و يژه گيهاو مشخصات فنی سبک انشين کاراته :

_{غیرکنترلی است ودر آن تکنیکهای جودو و جابجایی های سو مو که همان ساباکی است استفاده میشود.چون ساباکی دراین سبک وجود دارد سرعت عمل بالاتر می رودو به همین دلیل اینکه شخص مجبور به بالا بردن سرعت برای جابجایی می باشد.یکی از مهمترین و یژگیهای آن کاربردی بودن این سبک است.از حرکات اضافی در این سبک اجتناب شده وکاتاها همه کاربردی هستندو تمام قسمت کاتاها دارای معنای قابل فهم واجرا برای هنر جویان است .}

معنای (عمومی) ساباکی :

^{ساباکی مفهوم مشکلی است که بتوان آن را از زبان ژاپنی ترجمه کرد.  به هر حال ، ساباکی به حرکت ، که اغلب با کنترل و گاه با آماده سازی برای حرکت بعدی همراه است اشاره دارد. مثلآ ازساباکی می توان در اشاره به آموزش اسب اشاره کرد. سوار کار حرکات خاصی را  اجرا کرده تا حیوان را کنترل کند و همین امر باعث می شود که حیوان طبق علاقه ونظر او رفتار و عمل کند. ساباکی به صورت حرکت مدافع در خط وبه وضعیت حمله متقابل تفسیر می شود و این حرکات کنترل شده ، در آماده سازی متقابل ، اساس استراتژی بعضی از سبکها  مانند انشین است .}

ساباکی چیست ؟

^{۱ـ ساباکی شیوه ای واحد از حمله از طریق ترکیب  دفاع وحمله و به حریف می باشد .    ۲ـ ساباکی از یا چهار حرکت دورانی اساسی در پاسخ به حمله مهاجم استفاده می کند. حرکات دفاع کننده را به خارج سمت چپ یا راست حمله برده وکمی حریف رابه جلو یا عقب خواهد فرستاد.    ۳ـ در صورت حرکت مدافع به پشت سر مهاجم خواهد بود. این عمر پیشرفت مدافع را در حمله از جلو محدودمی کند.علاوه بر این عمل فوق به مدافع اجازه می دهد که ( نقطه کور ) را در موقعیت مهاجم به وجود آورد .       ۴ـ یکبار که مدافع ( نقطه کور ) مزبورراتعین کرد.پیشرفت استراتژیکی خاصی را ازطریق ورود به ( نقطه کور ) ودرنظر گرفتن ترکیبات مختلف مشت لگدحاصل خواهد کرد .       ۵-اصلآ مهم نیست که فاصله دو حریف نسبت به یکدیگر کوتاه ، متوسط یا زیادی باشد . بلکه حرکات مناسب واجرای صحیح درجهت خارج شدن از تیررس ضربه ، از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد . یاد بگیرید از هرسه نوع فاصله یاد شده آگاه بوده وساباكي  که هریک کاربرد دارد را اجرا نمایید.}

_{ساباکی تایمینگ چیست ؟}

^{اصطلاحی معادل تایمینگ در زبان فارسی وجود ندارد یا حداقل به راحتی نمی توان اصطلاح معادل تایمینگ را استفاده نمود ، تایمینگ رامی توان به معنی: زمان مناسب در بهترین موقعیت نامبرد ،  تایمینگ نه تنها در هنرهای رزمی بلکه در کلیه ورزشها مورد استفاده قرار می گیرد ولی آنچه قابل توجه است برنامه ریزی مدرن برای استفاده از تایمینگ می باشد که این مهم را کانچو نینو میا یکی از نوابغ کاراته جهان توانسته است درانشین به نام ساباکی تایمینگ برنامه ریزی نماید . تلفیق تایمینگ وساباکی باعث می گردد تا کاراته کار بتواند به صورت کاربردی از آن استفاده نماید ، تمرینات منظم ساباکی تایمینگ باعث خواهد شد تا کاراته کار با سرعت عمل بهتر در موقعیت کامل مسلط بر حریف قرار گیرد .}

_{ساباکی تایمینگ همچنین دید و ذهن مبارز راقوی می کند . مبارز با این تمرینات در مبارزه خود از اعتماد و به نفس بیشتری برخوردار خواهد بود .}